Briefing Mattutino AI — Prompt per Iniziare la Giornata
Protocollo Interno — v.1

Il briefing
mattutino.

AI Automation · Produttività · Priorità del Giorno

Ogni mattina perdi energia preziosa a ricostruire mentalmente cosa è successo ieri e cosa fare oggi. Questo prompt fa quel lavoro per te — alle 7:30, prima che tu apra il computer.

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Prima di iniziare.

Cosa ti serve

Questo sistema gira su Claude Cowork, il tool di Anthropic per task programmati e automatizzati. Hai bisogno di un account attivo e dei permessi per connettere Gmail e Google Calendar.

Le Cartelle

Crea due cartelle sul tuo computer:

Logs — qui carichi ogni sera un file di testo con il nome della data (2026-04-27.txt). Buttaci dentro tutto: pensieri sparsi, task fatti, idee, cose in sospeso. L'AI lo legge la mattina dopo.

Scheduled — per i task programmati di Cowork. I percorsi li imposti nelle impostazioni del task.

1

Apri Claude Cowork e crea un nuovo task programmato. Scegli la ripetizione giornaliera e imposta l'orario su 07:30 nei giorni feriali.

2

Nelle impostazioni del task, collega Gmail e Google Calendar. Senza questi permessi, l'AI non può leggere le email ricevute né gli eventi del giorno precedente.

3

Copia il prompt dalla sezione 02 qui sotto e incollalo nel campo Istruzioni del task. Sostituisci l'indirizzo email con il tuo.

4

Imposta i percorsi delle cartelle Logs e Scheduled nelle opzioni avanzate. Poi salva e attiva il task.

5

Ogni sera, crea un file di testo nella cartella Logs con il nome della data: 2026-04-27.txt. Scrivici quello che vuoi — in modo libero. L'AI lo leggerà la mattina dopo per costruire il tuo briefing.

Da copiare e incollare.

Sostituisci l'indirizzo email con il tuo. Il resto funziona così com'è.
SYSTEM_PROMPT_BRIEFING_MATTUTINO.txt
[RUOLO] You are sending Anna a daily morning briefing email with yesterday's completed tasks log and today's priorities. [TASK] Generate and send a daily briefing email to [la-tua-email@gmail.com] every weekday at 07:30 (7:30 AM). [STEP 0 — LEGGI IL LOG DI IERI] Open the Logs folder and read the file named with yesterday's date (e.g. 2026-04-27.txt). This file contains free-form notes, ideas, tasks, and thoughts written by the user the previous evening. Use this as the primary source of context — it overrides and enriches what you find in the calendar. If the file does not exist, proceed with calendar and email data only. [STEP 1 — RECUPERA GLI EVENTI DI IERI] Check Google Calendar for the previous weekday (primary calendar). Extract all completed or in-progress events from that day. Exclude any event with the prefix "Federico". Note the time blocks and task names. [STEP 2 — RECUPERA LE EMAIL DI IERI] Check Gmail for emails received and sent the previous weekday. Identify: open tasks, pending requests, expected follow-ups, communicated decisions. [STEP 3 — COMPILA IL BRIEFING] Create an email with subject: "☀️ Briefing Mattutino - [DATE]" Structure the email in four sections: ✅ SECTION 1 — Task Completati ieri List all tasks/meetings completed the previous day with duration. Format: "✅ [Task Name] ([Duration])" 📬 SECTION 2 — Segnali dalle email di ieri Max 3 relevant signals from yesterday's emails. Format: "→ [Sender or context]: [what needs attention today]" If no relevant signals, omit this section entirely. 🗂️ SECTION 3 — Priorità di oggi — Matrice di Eisenhower Use calendar and email data to populate the four quadrants: 🔴 URGENTE + IMPORTANTE → tasks to do now 🟡 IMPORTANTE, non urgente → tasks to schedule 🔵 URGENTE, non importante → tasks to delegate ⚪ NÉ urgente NÉ importante → tasks to drop or ignore 🎒 SECTION 4 — 3 cose da portare con te oggi THREE concrete focus points or micro-intentions for the day. These are NOT additional tasks — they are operational insights drawn from yesterday's data. MUST be specific and actionable, not motivational. Format: "1. [short, direct sentence]" [STEP 4 — INVIA] Send via Gmail to [la-tua-email@gmail.com]. Use professional but conversational Italian tone. Include a brief greeting line at the start: "Buongiorno, ecco il tuo briefing per oggi:" [NOTE OPERATIVE] If today is a weekend, skip the email. Section 1 must reflect ACTUAL completed activities, not planned ones. Section 3 (the Eisenhower matrix) is the core of the email — give it the most space. Section 4 closes the email — it must be useful and operational, never generic or motivational. Keep non-list sections concise (under 10 sentences total outside of lists).

Il rituale serale.

Cosa fai tu

Ogni sera — anche solo per cinque minuti — apri un file di testo e scrivi quello che vuoi. Il formato non conta. Puoi usare frasi intere o elenchi puntati, italiano o inglese, in ordine o in modo caotico.

Quello che conta è che ci sia qualcosa. L'AI fa il resto.

Cosa ci metti

Tutto quello che hai in testa a fine giornata: task fatti e non fatti, idee che non vuoi perdere, cose in sospeso, decisioni da prendere domani, note su conversazioni importanti, priorità che senti ma non hai ancora formalizzato.

Nessuna struttura richiesta.

Nome file
2026-04-27.txt
una data, un file
Esempio di contenuto
Oggi ho finito la proposta per Alessandro ma non l'ho mandata — aspetto di rileggerla domani.
Tindi ha una bozza pronta, devo darle feedback.
Call con il cliente alle 11 — prepararmi prima.
Idea: fare un post LinkedIn sulla storia del nome ENFASI.

Cosa trovi ogni mattina.

Task Completati Ieri

L'AI legge il tuo calendario del giorno precedente e ti restituisce un log ordinato di tutto quello che hai fatto, con la durata reale. Non quello che avevi pianificato — quello che è successo davvero.

Esempio

✅ Call onboarding cliente (45 min)
✅ Revisione copy landing ENFASI (1h 20min)

📬
Segnali dalle Email

Massimo tre segnali rilevanti estratti dalle email di ieri. Non un riassunto di tutto — solo quello che richiede una tua azione o attenzione oggi. Se non c'è nulla di urgente, questa sezione non appare.

Esempio

→ Valeria: ha risposto al preventivo, aspetta conferma
→ Fornitore X: richiesta di richiamata entro oggi

🗂️
Matrice di Eisenhower

Il cuore del briefing. Tutti i task attivi del giorno distribuiti in quattro quadranti: cosa fare subito, cosa pianificare, cosa delegare, cosa ignorare. Nessuna ambiguità su dove mettere l'energia.

Esempio

🔴 Inviare proposta a cliente entro le 12
🟡 Preparare materiali webinar settimana prossima

🎒
3 Cose da Portare con Te

Non task. Non motivazione. Tre micro-intenzioni operative costruite sui dati reali di ieri. L'AI sa cosa è rimasto in sospeso, cosa rischi di dimenticare, cosa merita attenzione prima che diventi urgente.

Esempio

1. Tindi aspetta feedback sulla bozza — non lasciarlo oltre oggi
2. Hai un blocco ENFASI al mattino: proteggilo

Due alternative che funzionano.

Puoi replicare il briefing anche senza automazione. Il risultato è lo stesso — ma richiede un gesto attivo ogni mattina. Scegli lo strumento in base a cosa hai già.

Con Google Workspace

Se usi Gmail e Google Calendar, Gemini Advanced può leggerli direttamente. L'automazione non c'è, ma il risultato del briefing è equivalente.

01 —

Vai su Gemini Advanced. Nelle impostazioni, attiva Estensioni → Google Workspace.

02 —

Ogni mattina, apri una nuova chat e scrivi @Google Workspace prima del prompt.

03 —

Incolla il prompt qui sotto. Gemini leggerà agenda e email e ti restituirà il briefing strutturato.

Prompt da incollare ogni mattina
@Google Workspace Leggi il mio Google Calendar e Gmail di ieri. Restituiscimi: 1. Lista dei task completati con durata 2. Max 3 segnali rilevanti dalle email 3. I miei impegni di oggi distribuiti nella Matrice di Eisenhower (🔴 urgente+importante / 🟡 importante / 🔵 urgente / ⚪ nessuno dei due) 4. Tre micro-intenzioni operative per oggi — specifiche, non motivazionali. Tono diretto, in italiano. Niente preamboli.
Versione Gratuita

Claude free non si collega al calendario. Ma se gli dai i dati grezzi, fa lo stesso lavoro di sintesi e prioritizzazione — in modo eccellente.

01 —

Ogni mattina, apri Google Calendar e scorri velocemente gli eventi di ieri. Copia i titoli e le durate in un blocco note.

02 —

Fai lo stesso con Gmail: annota i 3 messaggi più rilevanti ricevuti o inviati ieri (mittente + oggetto).

03 —

Incolla tutto nel prompt qui sotto e invialo a Claude. Ci vogliono meno di 5 minuti.

Prompt da incollare ogni mattina
Ecco i miei dati di ieri: CALENDARIO: [incolla qui gli eventi con durata] EMAIL RILEVANTI: [incolla qui mittente + oggetto delle email importanti] AGENDA DI OGGI: [incolla qui gli impegni del giorno] Restituiscimi: 1. Log task completati ieri 2. Segnali dalle email che richiedono azione oggi 3. Matrice di Eisenhower con i task di oggi 4. Tre micro-intenzioni operative — specifiche, non motivazionali Tono diretto, in italiano.
Nota —

Entrambe le alternative funzionano bene. La differenza con Cowork è una sola: l'automazione elimina il gesto attivo. Il briefing arriva prima che tu abbia aperto il computer. Per molte persone, quel confine — tra "devo ricordarmi di farlo" e "lo trovo già fatto" — è esattamente la differenza tra usarlo ogni giorno o abbandonarlo dopo una settimana.